共働きカップルの悩みといえば、毎日の「家事分担」ではないでしょうか？ とくに料理は手間がかかり、どちらかに負担が集中しがちです。そこで、活用をおすすめしたいのが「料理サブスク」。これは献立を考える時間を省きつつ、食材の準備もサポートしてくれる便利なサービスです。今回は、家事負担を減らしながら健康な食生活をサポートする料理サブスクを紹介します。時間の節約だけでなく、栄養バランスも整えられるので、共働きカップルにぴったりです。
料理サブスクを利用する3つのメリット
では、料理サブスクが共働きにどれほど便利なのか、3つのメリットに分けて解説します。
1. 家事分担がスムーズに！
料理サブスクの大きな利点は、献立を考える手間がなくなることです。毎回「何を作ろう？」と悩む必要がないため、スケジュール管理も楽になります。また、食材やレシピがそろっているので、料理初心者でも安心。お互い気軽に料理を担当できるので、家事分担が公平に行えます。結果として、「料理当番」を楽しく続けられるのです。
2. 栄養バランスも安心！
忙しいと、ついファストフードやコンビニ食に頼りがちですよね。しかし、料理サブスクには栄養バランスに配慮したメニューが豊富に揃っています。とくに、1日の栄養素を考えたレシピやカロリー調整がされたミールキットも多いので、健康的な食生活を維持しやすいのが魅力です。お互いの健康管理も手軽にできるので、安心です。
3. 無駄なく、節約も可能！
さらに、料理サブスクを利用すると必要な分だけの食材が届くため、食材の余りや廃棄が少なくなります。買い物の回数も減り、必要以上に余計な食材を買う心配もありません。そのため、結果的に節約効果も期待できるでしょう。
共働きカップルにおすすめの料理サブスク5選
それでは、共働きに特化した便利な料理サブスクを5つご紹介します。各サービスには特徴があるため、目的に合わせて選んでみましょう。
1. Oisix（オイシックス）
- 特徴: 新鮮な有機野菜や無添加の食材が魅力のOisix。季節に合わせたメニューも多く、栄養バランスが考えられています。
- おすすめポイント: 調理時間10〜20分の「Kit Oisix」が人気。食材の品質も高く、健康志向の方にぴったりです。
2. ヨシケイ
- 特徴: 栄養士監修のメニューが豊富で、和洋中幅広い料理が揃うヨシケイ。栄養バランスを考えたプランが充実。
- おすすめポイント: 料理初心者向けに細かい手順書があるため、簡単に調理できます。家事分担がしやすいと評判です。
3. Tasty Table（テイスティテーブル）
- 特徴: レストラン品質の料理を手軽に再現できるサブスク。見た目も華やかで、特別な日のディナーにも最適です。
- おすすめポイント: 調理時間は少し長めですが、週末のディナーなど特別な日に利用すると満足感が高まります。
4. Green Chef（グリーンシェフ）
- 特徴: 健康やダイエットに特化したプランが豊富なGreen Chef。食材のカットも済んでいるため、時短調理が可能です。
- おすすめポイント: 低糖質や高タンパクメニューなど健康重視のメニューが揃っており、食事の質を向上させたい方におすすめです。
5. HelloFresh（ハローフレッシュ）
- 特徴: 世界中で愛されるHelloFreshは、簡単なレシピと豊富なバリエーションが特徴。自宅で海外の味を楽しめます。
- おすすめポイント: 世界各国のレシピが揃っており、毎日の食事に変化をつけたい方に最適。家事分担の中で楽しみながら料理ができます。
料理サブスクで手軽に健康的な食生活を！
料理サブスクを利用すれば、日々の家事がぐっと楽になり、夫婦で家事分担もしやすくなります。献立や食材管理の手間が省け、健康的な食生活が簡単に維持できるのは、共働きカップルにとって大きなメリットです。どれが自分たちに合うか、まずはトライアルセットで気軽に試してみるとよいでしょう！
